Beneficios del Aquagym

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Nos gusta el agua y nos gusta el deporte, por eso hemos pedido a nuestro departamento de físico-recreativas que nos hablen del deporte en el agua, de los beneficios del AquaGym. Este es el resumen que nos envía nuestro director en Ibiza. Gracias Julià!!    ...
Los consejos de los viernes

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Consejos de tu socorrista para iniciarte en el esquí Estas fechas nos ofrecen la oportunidad de practicar deportes de invierno, esquiar es uno de ellos, además de ejercitar el cuerpo nos permite estar en contacto con la naturaleza, disfrutar de la montaña, del...
Los consejos de los viernes

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Consejos de tu socorrista: deporte con calor sí pero… ¡cuidado! Hemos hablado del deporte en varias ocasiones, siempre os recomendamos su práctica, genera muchísimos beneficios como sabéis, nos proporciona una mayor calidad de vida, mejora la autoestima, nos...
Hidratación en la montaña

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Hidratación en la montaña. Senderistas, excursionistas, escaladores, montañeros… tanto los que quieren superar un reto como los que simplemente se acercan a disfrutar del paisaje y del contacto de la naturaleza, actividades placenteras y muy saludables pero en...